Tak hanya itu, kamu juga bisa melakukannya tanpa harus keluar rumah nih, Stylovers.
#4. 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 12: Ini Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Puasa: Bersepeda
Saat sore hari menjelang buka puasa, bersepeda juga bisa kamu lakukan untuk tetap berolahraga selama Ramadan.
Dengan bersepeda santai, kamu sudah bisa membakar kalori sekaligus menghirup udara segar saat sore hari.
Baca Juga: 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 9: Pola Istirahat yang Cukup Selama Puasa
#5. 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 12: Ini Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Puasa: Senam atau Zumba
Pilihan olahraga yang satu ini juga bisa kamu lakukan tanpa harus keluar rumah.
Kamu bisa dengan mudah melihat instruksi gerakan senam atau zumba lewat YouTube sambil menantikan waktu buka puasa.
Nah, itu dia Stylovers jenis olahraga yang bisa dilakukan sambil puasa. Nantikan topik 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa berikutnya, ya! (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR