14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 12: Ini Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Puasa

Stylo.ID - Hai, Stylovers! Bagaimana puasanya hari ini? Masih semangat dong pastinya!

Kali ini masih dengan 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa yang membantu Stylovers agar tetap sehat meski berdiet di bulan puasa ini.

Tentunya semua informasi yang disampaikan begitu penting, jadi pastikan kamu sudah menyimak topik sebelumnya juga, ya!

Baca Juga: 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 11: Ini Pola Kegiatan yang Menunjang Berat Badan Ideal Selama Puasa

Olahraga merupakan kegiatan yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh serta menjaga berat badan.

Meski sedang bulan puasa, olahraga tetap tidak boleh ditinggalkan, lho.

Namun, ada beberapa jenis olahraga yang cocok dilakukan sambil puasa sehingga tubuh tetap bisa bergerak tanpa membuatmu kelelahan karena puasa.

PROMOTED CONTENT