14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 8: Cara Mengatur Minum Air Putih 8 Gelas Sehari Selama Bulan Puasa

Stylo.ID - Halo, Stylovers! Bagaimana kesehatan tubuhmu selama puasa sejauh ini? Semoga masih segar dan bugar, ya.

Untuk menjaga berat badan selama bulan puasa, jangan lupa untuk melakukannya dengan cara yang aman dan sehat, ya.

Untuk itu, Stylo.id menghadirkan topik 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa untuk membantu Stylovers memahami cara yang tepat menjaga berat badan selama puasa.

Baca Juga: 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 7: Ini Urutan Minum dan Makanan yang Pas Kamu Konsumsi Saat Buka Puasa

Minum air putih sebanyak 8 gelas sehari semakin penting dilakukan di bulan puasa untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

Namun, bagaimana cara mengatur agar sempat minum 8 gelas air di saat buka puasa dan sahur?

Dilansir dari Kompas.com, ini dia cara mengatur minum air putih 8 gelas sehari selama bulan puasa.

Di bulan puasa, anjuran minum air putih 8 gelas sehari tetap berlaku.

PROMOTED CONTENT