Stylo Indonesia - Hai, Stylovers! Kabar bahagia bagi kamu para acne fighter karena Stylo Indonesia akan membagikan Jurnal Pejuang Jerawat yang inspiratif dan tentunya informatif nan bermanfaat.
Yuk, baca curhatan langsung dari Neneng Mar'atul Fadhilah mengenai perjalanannya dalam melawan jerawat!
I have been struggling with my skin for a pretty big part of my life, selama bertahun-tahun bisa dibilang dari SD, wajahku penuh jerawat dan banyak hal sudah dicoba, aku enggak bisa menemukan perawatan kulit yang tepat.
Ini menjadi benar-benar melelahkan setelah beberapa saat karena aku sudah mencoba mulai pake krim dokter yang awal kelihat perubahannya ternyata setelah berhenti jerawat makin parah.
Aku juga sangat tidak nyaman dengan kulitku sendiri, i just wanted to take a break sometimes and temporarily rip all the acne off.
Akhirnya aku menemukan salah satu akun Youtube yang membahas mengenai skincare dan dunia kecantikan lainnya di tahun 2018, dari situ aku belajar benar-benar dari nol, dari skincare, ingredients, istilah-istilah dalam skincare, fakta dan mitos seputar skincare, dan masih banyak lagi.
Akhirnya, dari situ aku mulai belajar seperti apa maunya kulit, apa hal yang memicu jerawatku, dari segi pola makankah, atau pola tidurku. Pernah mengalami pengalaman yang tidak menyenangkan yang disebabkan karena skin concern ini, waktu itu aku duduk di bangku SMA karna dulu sekolah pesantren jadi hal mengenai perawatan itu sama sekali awam.
Pada suatu malam ada rutinitas, yaitu madrasah saat sedang di tengah pembelajaran salah satu temanku menatapku dan dia berbisik dengan salah satu temanku mengenai wajahku yang memiliki tekstur wajah bolong-bolong karena bekas jerawat.
Aku memang tidak tahu mereka berbisik, tetapi suaranya terdengar di telingaku. Aku tidak menegurnya satu katapun dan berusaha untuk bertingkah bodo amat. Namun, kalimatnya masih terngiang.
Kalau ditanya, apakah sekarang aku sudah merasa percaya diri dan menerima atas apa yang aku miliki khususnya kondisi kulitku? Hm.. Untuk sekarang pandanganku tentang kulit dan kecantikan benar-benar berubah, menjadi lebih percaya diri dan aku bisa menunjukkan lebih banyak cinta terhadap kulitku.
Jerawatku mungkin masih membuat aku down, tetapi aku telah menerimanya sebagai sebagai bagian dari diri.
Aku tidak lagi menggunakan riasan berat sebagai cara untuk melindungi dunia agar tidak melihat kulitku, dan aku merasa jauh lebih baik karenanya.
Ini adalah jalan yang panjang dan sulit untuk sampai ke sini, dengan banyak kebencian pada diri sendiri, tetapi pada akhirnya, saat ini aku merasa damai.
Beberapa tips mengenai skincare dan mengatus lifestyle dariku agar jerawat berkurang adalah:
- Olah raga, sekarang lagi mengusahakan minimal sehari 15 menit waktu untuk olah raga, setelahnya enggak lupa langsung mandi, karena kalau enggak langsung mandi bisa menambah jerawat karena keringat yang menyumbat pori-pori.
- Mengelola stres, ini susah sih karna anaknya juga suka gampang kepikiran. Cuma aku lagi mengusahakan untuk lebih dibikin santai segalanya dan enggak dipikir berlebihan. Nah, jadi sekarang kalau dirasa ada beban pikiran, sebelum tidur biasanya aku dengerin instrumen yang bikin gelombang otak biar rileks.
- Tidur cukup, nah kalau udah bisa mengendalikan stres, tidur bakal lebih nyenyak. Oh iya, usahakan juga untuk enggak memaksakan diri dalam mengerjakan sesuatu sampai lupa tidur karena itu juga bisa menumbuhkan jerawat.
- Skincare, memakai skincare sesuai kebutuhan kulit. Nah, berhubung aku juga reviewers jadi banyak yang sudah aku coba. Jadi dari akunya harus pintar dalam tau ingredients dan harus punya basic skincare pegangan kalau wajah lagi enggak baik, serta harus bisa menahan keinginan untuk memiliki kulit mulus secara instan.
- Pola makan, kalau semua yang di atas udah oke banget, bisa mulai jaga makanan yang dikonsumsi. Ini salah satu hal yang membantu kinerja skincare juga. Bukan hanya agar terlihat baik luarnya aja tapi efek jangka panjang pasti bakal terasa juga nantinya.
Itu dia cerita lengkap perjalanan jerawat, langsung dari Neneng Mar'atul Fadhilah.
Nantikan terus Jurnal Pejuang Jerawat inspiratif dari para Stylovers yang juga menjadi salah satu pengaplikasian Stylo Indonesia dalam menyuarakan #StopBeautyShaming dan #SemuaBisaCantik.
Bagi kamu yang juga ingin berbagi cerita mengenai perjuangan melawan jerawat dan ingin menularkan semangat positif kepada Stylovers yang juga acne fighters lainnya, kamu boleh mengirimkan email ke stylo@gridnetwork.id atau DM ke Instagram @stylo.indonesia, ya!
Semangat, ya, untuk semua acne fighter! Stylo Indonesia selalu bersama kamu dan siap mendampingi kamu!(*)
Baca Juga: Jurnal Pejuang Jerawat Risma Amelia: Kembali ke Basic Skincare Bikin Wajahku Bersih dari Jerawat