Stylo Indonesia - Kamu pernah coba lakukan diet Ketogenik, Stylovers?
Siapa sangka, ternyata diet Ketogenik ini nggak bisa dilakukan oleh sembarang orang, lho.
Sebuah fakta menunjukkan bahwa diet Ketogenik tidak disarankan untuk penyandang diabetes.
Sebenarnya apa sih alasannya?
Baca Juga: 5 Minuman Penunda Lapar yang Bikin Kenyang, Cocok untuk Diet
Bukankah penyandang diabetes justru perlu diet Kotogenik untuk memperbaiki asupan pola makan sebagai upaya mengurangi jumlah karbohidrat yang kita konsumsi.
Simak penjelasan berikut yuk, Stylovers!
Bagi peyandang diabetes, karbohidrat adalah salah satu penyebab utama lonjakan gula darah dan sangat penting untuk memperhatikan apa yang kita konsumsi.
Namun, saat kita mengonsumsi karbohidrat rendah, ada beberapa yang harus diperhatikan.