Di Balik Kenikmatannya, Ini Bahaya Junk Food yang Mengintai Kesehatan!

By Stylo Indonesia, Senin, 14 September 2020 | 15:25 WIB
Di Balik Kenikmatannya, Ini Bahaya Junk Food yang Mengintai Kesehatan! (Mirror.co)

Sereal untuk sarapan

Biasanya terbuat dari gandum, oat, beras atau jagung, makanan untuk sarapan yang banyak disukai anak-anak ini rasanya enak, karena ternyata tinggi kandungan gula.

Namun, kebanyakan sereal ternyata rendah serat.

Baca Juga: Persediaan Roti Tawar Khawatir Cepat Berjamur Saat Pandemi COVID-19? Ini Cara Menyimpan yang Tepat Agar Lebih Tahan Lama!

Gorengan dan makanan yang dibakar dalam waktu lama

Menggoreng dan membakar adalah metode memasak yang tidak sehat, apalagi dengan waktu memasak yang lama.

Kandungan kimia penyebab kanker dan penyakit jantung juga bisa terbentuk pada suhu tinggi.