3. 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Menderita Diare, Cari Tahu Yuk!: Semangka
Semangka.
Semangka merupakan buah yang mengandung banyak air sehingga dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang hilang saat diare.
Semangka dapat membantu menghindari risiko dehidrasi akibat muntah dan buang air terus menerus saat diare.
Air dalam buah semangka mengandung mineral dan elektrolit penting yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Stylovers dapat mengonsumsi semangka secara langsung atau dijadikan jus buah yang lezat.
Baca Juga: Selain Wortel, 3 Buah Ini Baik Dikonsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Mata