1. 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Menderita Diare, Cari Tahu Yuk!: Apel
Apel.
Apel merupakan buah yang paling mudah dicari dengan harga terjangkau.
Selain baik dikonsumsi untuk diet dan mencegah penuaan dini, apel juga baik dikonsumsi saat menderita diare.
Apel mengandung pektin, jenis serat larut air yang membantu memadatkan feses agar bisa dikeluarkan lebih teratur.
Apel juga mengandung senyawa kimia yang mampu membunuh bakteri penyebab diare.
Stylovers dapat mengonsumsi apel secara langsung atau dijadikan jus buah yang lezat.
Baca Juga: Alami Diare, 5 Makanan Ini Tak Boleh Lagi Kamu Konsumsi, Hati-hati!