Stylo Indonesia - Apakah Stylovers sering mengalami perut kembung akibat banyaknya gas di dalam perut?
Apapun penyebabnya, perut kembung selalu terasa tidak nyaman dan terkadang menimbulkan rasa sakit.
Jika tidak segera dilakukan pengobatan, perut kembung hanya akan menimbulkan rasa sakit yang berlarut terlalu lama.
Untungnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung, salah satunya adalah melakukan yoga.
Faktanya, ada beberapa pose yoga yang dapat membantu mengeluarkan gas penyebab perut kembung nih, Stylovers.
Dan bukan pose yoga yang sulit dan membutuhkan instruktur, pose yoga untuk menghilangkan perut kembung bisa dilakukan sendiri di rumah, loh!
Ini dia contoh tiga pose yoga untuk menghilangkan perut kembung!
Baca Juga: Montok Kayak Gadis Lagi! Ini Cara Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui
1. Pose Yoga Apanasana
Pose yoga untuk mengatasi perut kembung: Apanasana.
Pose yoga yang satu ini dilakukan dalam posisi berbaring dengan menekuk lutut kaki ke arah dada.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Rekomendasi Kafe untuk Momen Natal dan Tahun Baru, Makanan dan Minumannya Juara!
KOMENTAR