Kebiasaan Buruk yang Bikin Kamu Tidak Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa, Hindari yuk!

2. Banyak makan saat berbuka

Tampaknya kebiasaan ini sudah sangat umum terjadi.

Kebiasaan ini bisa menyebabkan kamu sakit perut, muntah-muntah dan diare bahkan radang perut.

Kamu perlu tahu, bahwa selama berpuasa perut kamu tidak mendapat asupan apa-apa.

Kamu perlu berhati-hati dalam menjaga perutmu dengan tidak mengonsumsi banyak makanan saat berbuka.

Baca Juga: Berhati Lembut, 4 Zodiak Ini Paling Nggak Tega Katakan Putus dengan Pasangannya

3. Melewatkan sahur

Sahur memiliki peran penting selama bulan puasa karena membantu tubuh mendapatkan nutrisi.

Nutrisi ini digunakan oleh tubuh untuk bertahan selama beberapa jam ke depan.

4. Langsung tidur setelah sahur

Kebiasaan ini bisa membuat kesehatan kamu terganggu mulai dari menyebabkan maag dan gangguan asam lambung.

Baca Juga: Cari Tahu Kepribadian Seseorang Melalui Bentuk Wajah, Kamu yang Mana Nih?

Nah itu tadi Stylovers, kebiasaan buruk yang kerap dilakukan saat berpuasa. Hindari ya! (*)

PROMOTED CONTENT