Manfaat Minum Teh Saat Sahur dan Berbuka Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Stylo.ID - Teh merupakan salah satu minuman yang baik dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa yang baik bagi kesehatan tubuh jika disajikan dengan tepat.

Dibandingkan mengonsumsi sirup dan es buah, Stylovers dapat minum teh yang dapat bermanfaat membantu menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa. 

Nah, kali ini Stylo akan memberitahu Stylovers manfaat minum teh yang dapat kamu Stylovers konsumsi selama sahur dan berbuka puasa yang baik bagi kesehatan tubuh. 

Berikut manfaat minum teh saat sahur dan berbuka puasa bagi kesehatan tubuh yang wajib kamu ketahui. 

Baca Juga: 3 Jenis Minuman Untuk Melancarkan Diet Selama Puasa Ramadan

Stylovers dapat mengonsumsi teh hijau saat sahur dan berbuka puasa yang dapat membantu menghilangkan rasa mengantuk, kelelahan dan menghilangkan stres sepanjang hari. 

Kabar baiknya, teh hijau melancarkan pencernaan sekaligus membantu program dietmu selama puasa ramadan loh!

Selain itu, teh hijau juga dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari bau mulut.

Teh hijau membantu menurunkan risiko diabetes dan kolestrol karena mengonsumsi makanan berminyak saat sahur dan berbuka puasa serta mengatasi flu dengan cepat. 

Agar terasa khasiatnya, minumlah teh hijau hangat tanpa menggunakan gula dan tambahan lainnya setelah makan saat sahur dan berbuka puasa. 

Baca Juga: Lapar Tengah Malam, Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT