Kebiasaan Buruk yang Bikin Kamu Tidak Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa, Hindari yuk!

Stylo.ID - Tak terasa kita sudah memasuki 10 hari terakhir di bulan Ramadan 2020 ini ya, Stylovers.

Pada bulan suci ini, umat muslim banyak yang disibukkan dengan kegiatan beribadah seperti puasa.

Berpuasa memang dikenal memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti melancarkan dan meningkatkan fungsi pencernaan.

Meski begitu, ada beberapa kebiasaan buruk yang kerap dilakukan saat berpuasa yang berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Bikin Heboh, Harga Hijab Mewah Nagita Slavina Malah Jadi Sorotan Netizen : Sungguh Terlalu

Yuk hindari!

1. Berbuka dengan makanan yang tidak sehat

Contoh dari makanan yang tidak sehat adalah makanan olahan dan yang banyak mengandung minyak.

Makanan jenis ini adalah makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.

Jangan mempersulit tubuhmu dengan hal ini, setelah tubuhmu bertahan untuk menjalankan ibadah puasa selama sehari penuh.

Rawatlah tubuhmu dengan makanan yang segar seperti buah saat berbuka, agar puasa kamu di bulan suci ini tetap lancar.

Baca Juga: Suka Berbagi, Inilah 3 Zodiak Paling Loyal yang Cocok Dijadikan Sahabat

PROMOTED CONTENT