Meski di Rumah Aja Cegah Virus Corona, Terlalu Sering Tidur Bisa Timbulkan Dampak Negatif Bahkan Bisa Picu Obesitas!

Stylo.ID - Adanya pandemi wabah penyakit yang diakibatkan oleh virus corona tentu membuat kita was-was dan takut.

Salah satu pencegahan yang kini banyak diimbau dan dianjurkan adalah melakukan social atau physical distancing dengan meminimalisir kegiatan di luar rumah.

Yup, dengan berakitivitas di rumah aja, diyakini meminimalisir paparan virus corona semakin menyebar ke banyak orang.

Karena hanya di rumah aja, banyak orang yang menjadi stres dan akhirnya hanya bermalas-malasan dan menambah jam tidur.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Stres di Tengah Wabah Virus Corona Selama #DiRumahAja

Aktivitas tidur memang merupakan hal yang diperlukan manusia dan memiliki manfaat yang banyak.

Yaitu dapat meningkatkan kapasitas memori, dapat membuat kualitas hidup lebih baik dan sebagainya.

Namun tahukah kamu apa yang akan terjadi jika kamu tidur terlalu berlebihan atau terlalu lama?

Inilah yang akan terjadi pada tubuh jika tidur berlebihan yang telah dilansir Stylo.ID dari laman Top10remedies.

Baca Juga: Bebas Mimpi Buruk dan Tetap Tidur Nyenyak di Tengah Pandemi Corona, Ini Cara Ampuh yang Harus Kamu Lakukan Agar Tidak Stres!

1. Dapat memicu masalah jantung

Jika kamu banyak tidur, maka jantungmu bisa menderita.

PROMOTED CONTENT