5 Cara Mengatasi Stres di Tengah Wabah Virus Corona Selama #DiRumahAja

Stylo.ID - Wabah virus corona yang melanda Indonesia membuat masyarakat harus melakukan berbagai aktivitas di rumah saja.

Mulai dari work form home, belajar dari rumah dan social distancing hingga tak bisa berkumpul bersama teman dan orang terkasih, kini dirasakan membuat banyak orang menjadi stres karena tak bisa beraktivitas seperti biasanya.

Yup, pandemi virus corona tak hanya membawa dampak buruk bagi kesehatan fisik namun juga bisa menyerang kesehatan mental banyak orang.

Stres dapat menyerang kesehatan mental seseorang yang harus ditangani dengan baik agar tidak sampai menjadi depresi.

Hal pertama yang wajib Stylovers lakukan agar terhindar dan mengatasi stres adalah berpikiran positif.

Selain itu, berikut 5 cara mengatasi stres di tengah wabah virus corona selama di rumah saja.

Baca Juga: Awas! Penderita Diabetes Beresiko Tinggi Tertular Virus Corona, Gula Justru Malah Langka di Pasaran, kok Bisa?

#1. 5 Cara Mengatasi Stres di Tengah Wabah Virus Corona Selama #DiRumahAja: Belajar Memasak

Daripada rebahan dan menonton film/drama sepanjang hari ditemani cemilan, Stylovers dapat belajar memasak.

Jika selama ini Stylovers jarang memiliki waktu untuk memasak, kali ini kamu dapat memanfaatkan waktu yang banyak sepanjang hari di rumah saja untuk belajar memasak.

Stylovers bisa belajar memasak lewat youtube dan mencoba belajar memasak menu baru.

PROMOTED CONTENT