Banyak orang mengalami kenaikan berat badan selama beraktivitas sepanjang hari di rumah saja.
Hal tersebut terjadi karena banyak orang malas bergerak dan mengonsumsi makanan instan, junk food yang tinggi gula dan lemak.
Tanpa disadari menjalani pola hidup yang tidak sehat selama di rumah saja dapat membuat Styovers juga gampang terkena stres loh!
Solusinya, Stylovers wajib melakukan olahraga apa saja minimal 45 menit hingga 1 jam 2-3 kali seminggu seperti zumba, cardio, squat, sit up ,push up dan lainnya.
Olahraga berfungsi untuk menjaga tubuh tetap fit, mencegah kelebihan berat badan dan meningkatkan sistem imunitas tubuh di tengah wabah virus corona.
#4. 5 Cara Mengatasi Stres di Tengah Wabah Virus Corona Selama #DiRumahAja: Merawat Diri
4. 5 Cara mengatasi stres di tengah wabah virus corona selama #DiRumahAja: Merawat Diri.
Stres dapat menimbulkan masalah kulit loh Stylovers seperti muncul jerawat, noda hitam, kulit kusam dan penuaan dini.
Nah, daripada Stylovers stres di rumah saja sepanjang hari kini waktunya kamu mamanfaatkan waktu luang yang banyak untuk merawat diri.
Mulai dari maskeran, luluran, menicure dan pedicure, mewarnai rambut hingga spa semuanya bisa kamu lakukan di rumah.
Dengan rajin merawat diri selama di rumah saja dapat membantu menjaga kecantikan dan kesehatan kulit tubuhmu.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR