Jagung bisa dikonsumsi sebagai pendamping protein dalam menu makanan.
Stylovers bisa mengonsumsinya sebagai karbohidrat untuk mendampingi asupan protein seperti steak daging sapi atau daging ayam.
Kalorinya lebih kecil jika dibandingkan dengan makan protein bersama nasi putih sebagai sumber karbohidratnya.
Jagung rebus juga cocok dikonsumsi bersama variasi sayuran rebus lainnya seperti wortel, buncis, serta kacang polong.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan apakah jagung bagus untuk diet atau tidak. Kamu tertarik mencobanya? (*)
Baca Juga: Cara Diet Turun Berat Badan dalam Seminggu Hasil Signifikan