Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja manfaat air rebusan jahe?
Tak hanya membuat tubuh merasa hangat, minum air rebusan jahe juga memberi manfaat untuk tubuh.
Bahkan, beberapa manfaat dari minuman herbal ini baik untuk perempuan, lho!
Stylovers bisa meminumnya saat menstruasi ataupun di awal kehamilan.
Yuk, simak apa saja manfaat air rebusan jahe berikut ini!
1. Menurunkan berat badan
Dilansir dari alodokter.com, manfaat minuman jahe dalam mengurangi berat badan diperoleh dari kandungan yang bernama gingerol.
Senyawa alami ini mempunyai efek antiobesitas yang bisa mempercepat proses pencernaan makanan pada usus.
Gingerol juga bisa menjaga gula darah tetap stabil, jadi nafsu makan berkurang serta berat badan juga akan lebih cepat turun.
2. Menjaga berat badan ideal
Baca Juga: Manfaat Vitamin B Complex untuk Kesehatan, Penting untuk Ibu Hamil!
Ketika berat badan ideal sudah dicapai, cobalah minum air jahe sebagai cara untuk mempertahankannya.