Stylo Indonesia - Stylovers, pernahkah kamu mengalami sembelit atau susah buang air besar?
Nah, permasalahan ini pastinya terjadi karena tubuh kita kekurangan nutrisi serat, Stylovers.
Jika tubuh kita mengalami sembelit, pasti terasa tak nyaman di area perut seperti terasa begah dan tak kuat makan banyak.
Untuk mengatasinya, kamu bisa nih, mengonsumsi sumber alami serat untuk melancarkan BAB.
Cara cepat untuk mengatasi sembelit yaitu dengan minum jus buah asli.
Berikut ini rekomendasi jus buah yang bisa kamu konsumsi untuk menghilangkan rasa begah di perut.
Jus tomat
Tomat tinggi serat dan air, membantu menjaga hidrasi dan melancarkan pencernaan.
Lemon
Lemon memiliki sifat detoksifikasi dan dapat membantu merangsang pencernaan.
Campurkan jus lemon dengan air hangat untuk hasil terbaik.
Jus pir