Tips Bikin Jus Buah untuk Diet, Jangan Sembarang Bikin dan Minum!

Stylo Indonesia - Stylovers, buat kamu yang ingin memiliki tubuh yang ideal dan proporsional, kamu bisa melakukan diet sehat, loh.

Diet sehat dan enak kali ini berasal dari rutinitas mengonsumsi jus buah.

Apabila kamu tak sempat mengunyah dan mengonsumsi buah dan sayur karena padatnya aktivitas, coba deh membuat jus buah.

Dengan rutin mengonsumsi jus buah yang segar dan sehat, kamu bisa membantu memenuhi kalori tubuh dengan bahan alami.

Nah, soal membuat jus buah, ternyata enggak bisa asal sembarangan, loh.

Jus buah diet akan lebih maksimal diserap ditubuh dan membantu proses diet mu dengan melakukan tips berikut ini.

Memilih buah

Penting sekali untuk memilih buah segar dan organik biasanya memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida berbahaya.

Kamu bisa membelinya di toko buah segar atau penjual buah organik lokal terdekat.

Segera diminum

Setelah membuat jus buah, penting untuk segera meminumnya.

Jus segar sebaiknya diminum segera setelah dibuat untuk mendapatkan manfaat maksimal dari vitaminnya yang masih utuh.

PROMOTED CONTENT