Vitamin C membantu dalam produksi sel darah putih, sementara vitamin A menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir, yang merupakan garis pertahanan pertama melawan infeksi.
Melancarkan pencernaan
Jus tomat mengandung serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan mencegah sembelit dan meningkatkan pergerakan usus yang teratur
Kesehatan mata
Tomat mengandung vitamin A dalam bentuk beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata.
Vitamin A membantu menjaga penglihatan yang baik dan mencegah degenerasi makula dan katarak.
Baca Juga: Cara Melembapkan Kulit dengan Mengonsumsi Jus Naga, Auto Glowing!
(*)