Jika rasa ngantuk terus berlanjut atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengevaluasi kesehatan kamu.
Nah, Stylovers, itulah cara mudah mengusir kantuk dan mager saat menjalankan puasa.
Pastikan untuk mempersiapkan diri dari pola makan dan gaya hidup yang sehat menjelang puasa, agar ketika puasa, fisik jadi lebih bugar.
Selamat mencoba, Stylovers.
Baca Juga: Awas Kulit Berjerawat saat Puasa, Ini Cara Ampuh Meredakannya
(*)