Awas Kolesterol Naik saat Puasa, Catat Menu Buka Puasa yang Sehat Ini

Stylo Indonesia - Saat menjalankan puasa, momen buka puasa sering jadi godaan bagi kita bisa makan sesuka hati.

Padahal, ketika berpuasa, akan ada banyak hal positif yang diterima tubuh kita untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh.

Namun, karena godaan berbuka puasa dengan sesuka hati sering menghampiri mereka yang berpuasa, sering kali momen puasa malah membuat kolesterol naik.

Pilihan makanan berbuka puasa yang salah, membuat kolesterol dalam tubuh juga dengan mudahnya meningkat.

Supaya Stylovers terhindar dari berbagai penyakit yang dipicu akibat kolesterol naik, kamu bisa memilih menu buka puasa yang sehat.

Buka puasa yang sehat bisa meningkatkan kesehatan tubuh selama puasa, sehingga tubuh tetap bugas setiap hari.

Apa saja, menu buka puasa yang cocok untuk menghindari kolesterol naik saat puasa?

Simak selengkapnya berikut ini, yuk, Stylovers.

Air lemon dan jahe

Berbuka puasa dengan minum air lemon jahe hangat untuk membantu pencernaan.

Lemon mengandung vitamin C dan jahe memiliki sifat antiinflamasi.

Bubur dari biji-bijian

PROMOTED CONTENT