Stylo Indonesia - Saat berpuasa selama satu bulan penuh di bulan Ramadan, ada banyak ekspektasi yang timbul terkait penampilan.
Salah satu ekspektasi yang sering muncul adalah kemungkinan turunnya berat badan secara signifikan!
Turunnya berat badan di bulan Ramadan, dianggap menjadi hal yang pasti terjadi pada setiap individu.
Menahan lapar dan haus selama satu bulan setiap harinya, dipercaya dapat berdampak pada penurunan berat badan secara otomatis.
Padahal, kasusnya tidak selalu seperti itu loh, Stylovers!
Sering kali seseorang tidak mengalami penurunan berat badan sedikit pun walau telah rajin berpuasa selama bulan Ramadan.
Bahkan alih-alih turun, berat badan bisa menjadi naik secara signifikan!
Berikut ini ada lima alasan mengapa berat badan bisa tidak turun saat berpuasa di bulan Ramadan.
Jika Stylovers sedang ingin mengurangi berat badan, wajib hindari hal-hal berikut ini, ya!
Baca Juga: Bisakah Mulut Tetap Wangi saat Puasa Seharian? Ini Cara Perawatannya
1. Makan Terlalu Banyak Saat Sahur dan Berbuka
Alasan paling utama dari gagalnya penurunan berat badan adalah over-eating atau makan terlalu banyak.