Jurnal Pejuang Haid Sherly Dwi Putri: Pentingnya Melakukan Konsultasi dengan Ahli Saat Siklus Haid Bermasalah

By Layla Ekrep, Rabu, 14 September 2022 | 12:10 WIB
Jurnal Pejuang Haid Sherly Dwi Putri (Dok. Pribadi Sherly Dwi Putri)

Apa saja cerita yang dialami terkait masalah kulit seputar siklus haid?

Sherly: "Jerawat hormonal berupa jerawat batu yang sangat sulit untuk diatasi, bahkan jika salah menanganinya akan meninggalkan bekas yang sukar hilang."

Apakah ada cara tertentu dari kamu untuk mengatasi masalah nyeri saat haid?

Sherly: "Tidak ada cara khusus, akan tetapi jika aku merasa nyeri haid saat hari-hari awal haid datang mengganggu aktivitas, aku akan menghentikan aktivitas terlebih dahulu dan fokus untuk beristirahat hingga rasa nyeri mereda."

Lebih condong memilih pembalut yang seperti apa?

Sherly: "Aku mengandalkan memakai pembalut dengan panjang 29 cm, terutama saat volume haid yang banyak keluar seperti hari pertama hingga hari ke-4."

Apakah siklus haid terjadi secara rutin dan sesuai waktunya?

Sherly: "Siklus haid yang aku alami termasuk siklus haid yang normal dan sesuai waktunya. Tapi, beberapa bulan kebelakangan sejak awal tahun 2022, haid sempat telat datang atau bahkan lebih cepat dari perkiraan. Ini bisa jadi disebabkan karena aku terlalu banyak aktivitas ataupun banyak pikiran."

Baca Juga: Jurnal Pejuang Haid Chirta: Konsumsi Minuman Herbal Tradisional Racikan Sendiri Cukup Ampuh Atasi Nyeri Haid

Apakah ada pengalaman tidak terlupakan seputar haid yang pernah kamu alami?

Sherly: "Pengalaman seputar haid yang tidak mengenakkan yaitu pernah tidak haid selama 3 bulan lamanya. Aku enggak tahu apakah hal ini menjadi suatu hal yang salah atau bukan. Namun, di bulan ke-4, aku mengalami haid. Hal yang membuat aku terkejut adalah haid yang datang di bulan ke-4 ini (setelah 3 bulan sebelumnya aku enggak haid) berlangsung selama 2-3 minggu."