Stylo Indonesia - Selain rajin berolahraga, setiap orang harus bisa mengontrol pola makannya.
Salah satu cara mengontrol pola makan ialah saat sarapan nih, Stylovers.
Sebab jika mengonsumsi makanan yang salah khususnya saat sarapan, maka bisa memperkuat keinginan untuk terus makan dan akhirnya gagal diet.
Baca Juga: Harus Waspada! Kenali Gejala Serangan Jantung Pada Perempuan
Lalu makanan apa saja yang bisa membantu menurunkan berat badan untuk sarapan ya, Stylovers?
Yuk simak ulasannya dari Stylo Indonesia.
Baca Juga: Jangan Pernah Dianggap Sepele, Inilah Cara Membersihkan Miss V yang Benar!