Stylo.ID - Hai, Stylovers! Meski tinggal menghitung hari-hari terakhir di bulan puasa tahun ini, langkah tepat menjaga berat badan tetap nggak boleh kendor, ya!
Oleh sebab itu Stylo.id masih menghadirkan informasi mengenai 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa.
Sebelum berlanjut, pastikan kamu juga simak topik 14 Hari Jaga Berat Badan lainnya yang tak kalah penting, ya!
Baca Juga: 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 13: Ini Olahraga yang Gampang Dilakukan di Rumah
Olahraga menjadi salah satu langkah yang efektif dalam menjaga berat badan serta kesehatan secara umum yang tak boleh ditinggalkan begitu saja meski di bulan puasa.
Agar tetap bisa menjalaninya dengan semangat dan tak justru menguras energi berlebih, berolahraga di bulan puasa perlu dilakukan secara tepat dan di waktu yang tepat.