Stylo.ID - Stylovers, selama menjalani ibadah Puasa, sejauh ini, apakah kamu memperhatikan urutan makanan dan minuman yang kau konsumsi saat buka puasa?
Ketika menjalani ibadah puasa, tentu perubahan pola makanan terjadi pada tubuhmu yang berkaitan dengan berat badan.
Perbedaan waktu kamu mengonsumsi minuman dan makanan kala puasa yaitu saat sahur dan buka puasa, ternyata kamu tidak boleh sembarang mengonsumsi makanan sesuka hati kala tiba waktu kamu untuk makan, Stylovers.
Penting untuk menjaga berat badan tetap stabil selama puasa, salah satunya dapat dilakukan dengan mengetahui urutan minum dan makan saat buka puasa.
Berikut ini, dilansir Stylo.ID dari Kompas.com, ada 5 urutan yang perlu kau konsumsi saat buka puasa agar berat badan dan kesehatan tubuh tetap terjaga.