Stylo.ID - Setelah berpuasa seharian, tubuh rentan kekurangan cairan sehingga kebutuhan cairan selama puasa wajib dicukupi saat sahur dan berbuka.
Nah, jangan asal minum! Pilihlah minuman yang tak hanya menyegarkan untuk berbuka, tetapi juga menyehatkan.
Minuman yang sehat dapat membantu mengembalikan energi yang hilang karena berpuasa.
Dilansir dari Kompas.com, yuk cek apa saja minuman sehat dan segar untuk buka puasa Ramadan Menawan 2020 yang mudah dibuat sendiri karena #DiRumahAjaBisaCantik!
1. Air putih
Air putih tentunya wajib dikonsumsi setiap hari.
Meminum air putih saat berbuka dapat membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh yang telah hilang saat berpuasa seharian.
Air putih juga merupakan minuman yang paling ampuh dalam mengobati rasa haus.