Bukannya Sehat Justru Berbahaya, Ingat Jangan Minum Air Kelapa Dalam 5 Kondisi Kesehatan Seperti Berikut Ini, Lebih Baik Dihindari

Stylo.ID - Stylovers, selama ini air kelapa dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya nutrisi dan memiliki segudang manfaat.

Di antaranya kandungan yang dimiliki oleh air kelapa contohnya elektrolit, kalium, magnesium, natrium, dan protein.

Selain itu, air kelapa juga bisa menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin, serta vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Sehat Day 5: Makanan Bergizi Berikut Ini jadi Rahasia Kulit Lembapmu

Meskipun banyak memiliki manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum air kelapa.

Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

PROMOTED CONTENT