Stylo.ID - Menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit tidak mudah sakit memang sangat dibutuhkan, apalagi saat ini virus corona yang semakin meningkat kasusnya di Indonesia.
Nah Stylovers, salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit dan tidak mudah terserang virus seperti corona, kamu perlu melakukan olahraga untuk menjaga metabolisme tubuh.
Tentu untuk menjaga daya tahan tubuh selain berolahraga, mengatur pola makan yang tepat juga harus diperhatikan, ya Stylovers.
Bagi kamu yang saat ini #DiRumahAja untuk mencegah risiko terpapar virus corona, kamu bisa, loh, melakukan olahraga simpel dan mudah.
Dilansir Stylo.ID dari Kompas.com, berikut ini ada 5 kegiatan olahraga simpel yang bisa kamu lakukan di rumah agar daya tahan tubuh tetap fit untuk menangkal virus corona.