3 Dampak Diet Ekstrem yang Jarang Dibicarakan Banyak Orang, Wajib Tahu!

Stylo Indonesia - Melakukan diet ekstrem untuk mengurangi berat badan, memang sudah cukup lumrah dilakukan oleh banyak orang.

Tujuan dilakukannya diet bisa beragam, mulai dari menginginkan tubuh proporsial atau menghindari masalah kesehatan serius.

Apapun alasannya, melakukan diet boleh dilakukan asal tidak menyiksa dan mengganggu kesehatan.

Terlepas dari manfaat positif yang dimiliki oleh diet, faktanya kegiatan tersebut tetap memiliki dampak yang tidak boleh disepelekan.

Walau dampak diet dapat berbeda tiap individu, tak ada salahnya jika Stylovers mengetahui apa saja kemungkinan yang dapat terjadi setelah melakukan diet ekstrem.

Di bawah ini, Stylo Indonesia sudah rangkum informasi mengenai dampak diet ekstrem yang jarang dibicarakan.

Simak selengkapnya, yuk!

1. Kulit Mengendur

Saat seseorang menurunkan berat badan secara drastis, kondisi kulit yang terlihat mengendur sering terjadi.

Pada beberapa bagian tubuh, kulit mengendur bisa terlihat lebih jelas dibandingkan bagian lainnya, seperti lengan atas, paha, perut, dan lainnya.

Mencegah tampilan kulit mengendur terlihat ekstrem, dapat dilakukan dengan rutin minum air putih, menggunakan pelembap kulit, dan mengurangi stres.

Baca Juga: Susu yang Cocok untuk Diet, Ini Pilihan yang Aman Minim Lemak

PROMOTED CONTENT