Telat Sahur Karena Kesiangan, Segera Makan Ini agar Kuat Puasa

Contohnya adalah oatmeal, roti atau bubur. 

Ketiga makanan ini bisa menjadi pilihan karena teksturnya lembut sehingga mudah untuk dikonsumsi ketika sedang terburu-buru.

Pastinya kamu tidak disarankan makan dalam keadaan terburu-buru karena itu tidak baik untuk pencernaan ya, Stylovers.

Baca Juga: Olahraga Buat Kaum Mageran saat Puasa, Badan Dijamin Segar Anti Lemes

Minum cukup air

Pastikan kamu minum cukup air untuk menghindari dehidrasi selama berpuasa.

Berdoa

Saat makan sahur, jangan lupa untuk berdoa dan berniat untuk melaksanakan puasa sehari penuh.

Atur jadwal

Usahakan untuk tidak mengulangi keterlambatan sahur di hari-hari berikutnya.

Cobalah untuk tidur lebih awal agar bisa bangun tepat waktu untuk sahur.

Kenali pola makan baru

PROMOTED CONTENT