Gak Perlu Waswas, Ternyata Puasa Menyembuhkan Asam Lambung! Kok Bisa?

Meski lapar, hindari makan terlalu cepat tanpa dikunyah dengan baik.

Makanan yang tidak dikunyah dengan baik justru bisa memicu asam lambung naik.

Oleh sebab itu, makanlah secara perlahan agar dapat mencegah asam lambung meningkat.

4. Makan dengan porsi kecil

Meski lapar, usahakan untuk makan dengan porsi kecil.

Perut membutuhkan waktu untuk mencerna makanan.

Langsung makan dengan porsi yang banyak justru dapat memicu asam lambung meningkat.

Nah, itu dia Stylovers manfaat puasa dalam meringankan asam lambung dan tips puasa bagi penderita asam lambung. Semoga puasanya lancar, ya! (*)

Baca Juga: Kulit Lembap saat Puasa, Glowing Maksimal pas Lebaran Perawatan Alami

PROMOTED CONTENT