Pantas Saja Mertua Suka Tidur Tanpa Bantal, Tau-tau Pas Bangun Nyeri Leher Malah Hilang, Simak Manfaatnya Yuk!

Stylo Indonesia - Banyak hal terjadi di dalam tubuh, saat Kamu tidur.

Tak sebatas memejamkan mata, pemulihan tubuh dan pikiran terjadi saat tidur, yang berujung pada kondisi kesehatan..

Saat tidur, energi tubuh dimanfaatkan untuk memperbaiki sel-sel yang mengalami kerusakan.

Otot-otot yang lelah pun dikembalikan ke keadaan prima.

Jadi, idealnya, sehabis tidur badanmu akan lebih segar untuk mulai beraktivitas lagi.

Dibalik itu semua, hampir semua orang tidak bisa tidur tanpa menggunakan bantal. 

Tidur menggunakan bantal dipercaya banyak orang dapat membuat tidur lebih nyenyak dan rileks. 

Berikut rangkuman 5 manfaat tidur tanpa bantal bagi kecantikan dan kesehatan yang wajib kamu ketahui. Simak di sini!

#1. Mencegah Jerawat dan Keriput 

Saat tidur menggunakan bantal, wajah akan bergerak dan kulit akan bersentuhan secara langsung dengan bantal.

Seperti yang diketahui, sarung bantal adalah tempat berkembang biak bakteri yang dapat menimbulkan jerawat pada kulit wajah. 

PROMOTED CONTENT