Stylo Indonesia - Ada banyak bahan alami yang dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, salah satunya adalah buah lemon.
Buah lemon memiliki banyak manfaat bagi tubuh secara menyeluruh.
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, buah serbaguna ini juga memiliki berbagai manfaat dalam hal kecantikan.
Berbagai manfaat buah lemon, membuat buah ini juga dipercaya dapat membantu proses diet menurunkan berat badan.
Banyak orang yang mengonsumsi buah lemon secara rutin untuk mendapatkan manfaat tersebut.
Namun, apakah buah lemon benar-benar dapat menurunkan berat badan?
Ataukah hal tersebut hanyalah isapan jembol belaka?
Pertama-tama, Stylovers harus tahu bahwa tidak ada bahan alami manapun yang dapat menurunkan berat badan secara instan.
Semua butuh bantuan olahraga rutin dan konsumsi makanan sehat setiap hari.
Namun terlepas dari itu semua, buah lemon memang bisa membantu memaksimalkan proses penurunan berat badan karena berbagai kandungan yang dimilikinya.
Baca Juga: Bisa Buat Kulit Iritasi! Simak Cara Aman Menggunakan Lemon Pada Wajah!
1. Lemon Memiliki Serat
Lemon memiliki serat yang dapat membantu seseorang merasa kenyang dalam waktu yang lama.
Sehingga, konsumsi makanan bisa lebih berkurang karena perasaan lapar tidak muncul terlalu sering.
2. Lemon Mengandung Vitamin C
Seperti yang sudah diketahui banyak orang, lemon kaya akan vitamin C yang memiliki banyak manfaat.
Salah satu manfaat dari vitamin C adalah dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Dimana metabolisme yang efisien dapat membantu penurunan berat badan lebih maksimal.
3. Rendah Kalori
Lemon merupakan salah satu buah yang rendah kalori, sehingga cukup aman dikonsumsi tanpa takut merasa gemuk.
Stylovers juga bisa mengganti minuman-minuman manis yang kerap dikonsumsi dengan campuran air lemon.
Sebelum mencoba untuk mengonsumsi lemon setiap hari, Stylovers harus hati-hati dan tidak boleh mengonsumsi secara berlebihan.
Karena buah alami ini memiliki beberapa efek samping, seperti merusak enamel gigi hingga menimbulkan nyeri pada perut.
Baca Juga: Perawatan Rambut Antiketombe dan Rontok, Praktis dengan Inaura Magia Scalp Series
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR