Lemon memiliki serat yang dapat membantu seseorang merasa kenyang dalam waktu yang lama.
Sehingga, konsumsi makanan bisa lebih berkurang karena perasaan lapar tidak muncul terlalu sering.
2. Lemon Mengandung Vitamin C
Seperti yang sudah diketahui banyak orang, lemon kaya akan vitamin C yang memiliki banyak manfaat.
Salah satu manfaat dari vitamin C adalah dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Dimana metabolisme yang efisien dapat membantu penurunan berat badan lebih maksimal.
3. Rendah Kalori
Lemon merupakan salah satu buah yang rendah kalori, sehingga cukup aman dikonsumsi tanpa takut merasa gemuk.
Stylovers juga bisa mengganti minuman-minuman manis yang kerap dikonsumsi dengan campuran air lemon.
Sebelum mencoba untuk mengonsumsi lemon setiap hari, Stylovers harus hati-hati dan tidak boleh mengonsumsi secara berlebihan.
Karena buah alami ini memiliki beberapa efek samping, seperti merusak enamel gigi hingga menimbulkan nyeri pada perut.
Baca Juga: Perawatan Rambut Antiketombe dan Rontok, Praktis dengan Inaura Magia Scalp Series
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR