Hindari Kegemukan Selama Lebaran, Ini Tips Bedakan Lemak Jahat dan Baik pada Makanan!

Stylo Indonesia - Siapa nih Stylovers yang ingin hindari kegemukan selama Lebaran?

Biasanya meskipun punya rencana hindari kegemukan selama Lebaran, keinginan untuk mengonsumsi makanan berlemak seperti rendang, semur, balado kentang, dan lainnya masih ada.

Hal ini membuat cara hindari kegemukan selama Lebaran hanya menjadi wacana belaka.

Baca Juga: Ternyata Begini! 9 Tanda Tubuh Kamu sedang Membakar Lemak untuk Penurunan Berat Badan

Nah, agar rencana hindari kegemukan selama Lebaran bisa direalisasikan, kita perlu tahu dulu nih Stylovers jenis lemak pada makanan yang dikonsumsi selama Lebaran.

Lemak sendiri merupakan suatu zat gizi yang sebenarnya diperlukan oleh tubuh.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, lemak justru bisa menjadi bumerang bagi kesehatan kamu.

Terlebih ketika Lebaran tiba, makanan yang disajikan biasanya kaya akan lemak.

PROMOTED CONTENT