Lagi Program Diet? Cobain 3 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat

# Lagi Program Diet? Cobain 3 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat - Nasi Shirataki

Beberapa orang juga akhirnya memilih nasi shirataki daripada nasi putih lainnya.

Nasi yang berasal dari jepang ini hanya memiliki 5 kalori jika mengonsumsinya sebanyak 85 gram.

Tidak hanya itu, kandungan glukomanan yang sangat baik untuk kesehatan usus lho, Stylovers.

Baca Juga: Jangan Khawatir! 3 Cara Ini Mampu Efektif Mengatasi Gatal Pada Miss V

# Lagi Program Diet? Cobain 3 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat - Kubis

Alternatif pengganti nasi terakir yang bisa Stylovers konsumsi dalam menjalankan program diet ialah kubis.

Mengonsumsi satu cangkir kubis maka setara dengan 12 gram karbohidrat nih, Stylovers.

Kandungan vitamin C dan vitamin K dalam kubis juga mampu mengatur pembekuan dan sirkulasi darah, lalu juga baik untuk kesehatan tulang.(*)

 

PROMOTED CONTENT