4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan untuk Mengecilkan Paha Hanya Dalam 7 Hari

# Berikut 4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengecilkan Paha Hanya Dalam 7 Hari! - Lompat Tali

Selain naik tangga dan squat, Stylovers juga bisa melakukan lompat tali untuk membakar lemak paha.

Tidak hanya lemak paha yang terbakar, Stylovers juga bisa jadi tinggi loh.

# Berikut 4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengecilkan Paha Hanya Dalam 7 Hari! - Air Mineral

Hal terakhir yang bisa kamu lakukan ialah mengkonsumsi air mineral sebanyak 8 gelas dalam sehari.

Baca Juga: Selain Menambah Percaya Diri, Berikut 7 Jenis Payudara yang Harus Kamu Ketahui!

Itu dia hal yang bisa kamu lakukan demi mendapatkan tubuh yang ideal.

Untuk olahraga seperti naik tangga, squat dan lompat tali bisa kamu lakukan rutin seminggu 5 hari dalam jangka waktu minimal 30 menit.

Sedangkan untuk air mineral, kamu bisa lakukan selama tiap hari.(*)

 

PROMOTED CONTENT