1. 3 Makanan yang Baik Dikonsumsi Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak: Daging Sapi
Daging sapi memiliki kandungan protein tinggi yang merupakan nutrisi penting bagi otak.
Selain itu, daging sapi juga mengandung zat besi yang dapat menghasilkan energi dan menghasilkan oksigen ke seluruh bagian tubuh dan otak.
Zat besi merupakan nutrisi penting yang dapat meningkatkan kecerdasan otak membuat kamu jadi lebih fokus, menguatkan memori, tidak mudah lupa atau pikun.
Stylovers dapat mengonsumsi sapi dengan menjadikannya makanan olahan yang lezat seperti steik dan sup.
Namun, jangan terlalu mengonsumsi daging sapi secara berlebihan karena dapat menimbulkan kenaikan berat badan, gangguan pencernaan dan lainnya.
Baca Juga: 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR