Cara Menghilangkan Lemak di Pipi Agar Wajah Lebih Tirus, Cobain Yuk!

Stylo.ID - Pipi yang tembem seringkali menjadi masalah penampilan terutama bagi para wanita termasuk Stylovers, bukan?

Yup, lemak di pipi seringkali menggangu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.

Berbagai cara dilakukan hingga berani mengeluarkan biaya yang mahal untuk mendapatkan wajah yang tirus.

Namun, ada cara yang lebih hemat dan mudah untuk menghilangkan lemak di pipi agar wajah lebih tiurus yang bisa kamu lakukan setiap hari. 

Berikut cara menghilangkan lemak di pipi agar wajah lebih tirus yang bisa kamu coba. 

Cari tahu yuk, Stylovers! 

Baca Juga: Selain Wortel, 3 Buah Ini Baik Dikonsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Mata

1. Cara Menghilangkan Lemak di Pipi Agar Wajah Lebih Tirus, Cobain Yuk!: Senam Wajah 

 

Senam muka dikenal sebagai salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan lemak di pipi agar wajah lebih tirus.

Yup, Stylovers dapat melakukan senam wajah dengan gerakan seperti pada gambar di atas setiap hari, pagi dan malam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Gerakan senam wajah tidak hanya bisa mengurangi pipi tembem, tapi juga memperkuat otot dan mencegah penuaan dini pada wajah. 

Selain itu, olahraga cardio selama 45 menit setiap harinya dapat membantu menurunkan berat badan sehingga wajah terlihat lebih tirus. 

Baca Juga: Rambut Lebih Tebal dengan Mengonsumsi Makanan dan Minuman Berikut Ini

2. Cara Menghilangkan Lemak di Pipi Agar Wajah Lebih Tirus, Cobain Yuk!: Menjaga Pola Makan dan Minum 

Seperti faktor genetik, pola makan dan minum yang tidak sehat juga dapat menimbulkan lemak di pipi sehingga wajahmu terlihat tembem. 

Mengonsumsi makanan tinggi garam, berlemak dan minuman manis dapat menimbulkan lemak di pipi.

Selain itu banyak mengonsumsi minuman beralkohol juga dapat membuat pipi lebih tembem. 

Agar wajah lebih tirus, kurangi asupan garam pada makanan, makanan instan, minuman beralkohol dan tinggi gula seperti bir, soda dan bubble tea.

Kurang minum air putih juga dapat membuat pipi lebih tembem.

Penuhi kebutuhan cairan tubuhmu dengan baik minimal minum 8 gelas air putih setiap hari agar wajah lebih tirus. 

Baca Juga: Kenali Jenis-jenis Beras dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

3. Cara Menghilangkan Lemak di Pipi Agar Wajah Lebih Tirus, Cobain Yuk!: Tidur yang Cukup 

Pipi bisa semakin tembem karena kebiasaan buruk yang sering dilakukan tanpa kamu sadari.

Kebiasaan begadang dan kurang tidur yang cukup dapat memproduksi hormon kortisol yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan, pipi menjadi lebih tembem karena nafsu makan meningkat.

Tidur yang cukup juga dapat membantu pembakaran lemak lebih optimal dan mengurangi nafsu makan berlebihan.

Baca Juga: Carina: Sukses Jadi Pebisnis Muda Kuliner Sehat Setelah Bangkit Dari Masalah Body Shaming Sejak Kecil #InspirasiCantik

Sehingga kamu dapat mengontrol nafsu makan dan wajah akan terlihat lebih tirus. 

Jangan lupa lakuin tipsnya ya, Stylovers!(*)

PROMOTED CONTENT