Jeruk bisa untuk atasi rambut rontok pada ibu hamil.
14 Hari Langkah Kulit Sehat Day 3: Ini Makanan Alami dengan Kandungan Vitamin yang Baik untuk Kulit - Sitrus
Buah-buahan yang masuk golongan sitrus, seperti jeruk, jeruk bali, lemon, dan jeruk nipis bisa memberikan kita kulit yang sempurna.
CEO dan founder perawan kulit MMXV INFITIUDE, Mirela Mitan, Ph.D menjelaskan, vitamin C yang terkandung di dalamnya bisa membantu produksi kolagen di kulit.
"Asupan vitamin C adalah elemen kunci untuk mendapatkan kulit yang halus dan lembut," ujar Mintan. Selain itu, Vitamin C juga kaya akan antioksidan yang bisa membantu menangkal kerusakan kulit akibat sinar matahari, garis halus, dan hiperpigmentasi.
Artinya, menjadi rutinitas yang baik jika kita mengkonsumsi jeruk sekaligus mengaplikasikan serum wajah dengan kandungan sitrus.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Sehat Day 1: Jaga Kebersihan Diri untuk Tangkal Virus
14 Hari Langkah Kulit Sehat Day 3: Ini Makanan Alami dengan Kandungan Vitamin yang Baik untuk Kulit - Blueberry
Buah blueberry tidak hanya mengandung antoksidan yang tinggi tapi juga baik untuk kulit dan mencegah kanker.
Pigmentasi ungu yang dikandung dalam blueberry memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
Bluebery mengandung antosianin yang bermanfaat untuk memerangi kanker dan bioflainoid yang berfungsi mencegah peradagang.
Mitan mengatakan, mengkonsumsi blueberry juga bisa membersihkan racun di kulit, seperti radikal bebas, yang masuk dari luar.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Glowing Day 13: Ini Fungsi Face Mist Selain untuk Menyegarkan Kulit
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR