Minum teh hijau dengan rutin merupakan rahasia awet muda yang terjangkau serta mudah dilakukan.
Stylovers hanya perlu meminumnya sebanyak 1-3 cangkir setiap harinya.
Teh hijau mengandung antioksidan polifenol yang mampu melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, mencegah kerusakan DNA sel kulit, hingga mengurangi efek radikal bebas.
6. Dark chocolate
Dark chocolate kaya akan antioksidan flavonoid yang ampuh melindungi kulit dari kerusakan karena sinar matahari.
Namun, pilihlah dark chocolate yang tidak mengandung banyak tambahan gula.
Sebab, makanan manis justru bisa membuat kulit lebih cepat mengalami penuaan dini.
Nah, itu dia Stylovers apa saja makanan yang bikin awet muda. Coba konsumsi rutin, yuk! (*)
Baca Juga: Manfaat Jus Stroberi untuk Wanita, Cocok Buat Diet dan Bikin Awet Muda