Pencegahan menjaga kebersihan kulit, menghindari pakaian yang terlalu ketat, dan menggunakan antiseptik setelah bercukur.
Ruam
Ruam pada kulit ini bisa disebabkan oleh panas dan kelembapan yang berlebihan.
Terlihat gejala bintik-bintik kecil berwarna merah atau melepuh.
Kamu perlu menghindari lingkungan yang terlalu panas, memakai pakaian yang menyerap keringat, dan menjaga kulit tetap kering.
Jerawat
Masalah ini juga sering dialami para atlet karena jerawat yang disebabkan oleh kombinasi keringat, gesekan, dan tekanan dari pakaian atau perlengkapan olahraga.
Munculnya jerawat seperti bintik-bintik merah atau pustula di daerah yang tertekan atau tergesek.
Baca Juga: Masalah Penyakit Kulit yang Umum Dialami Atlet, Kamu Wajib Tahu!
Kamu bisa mencegahnya dengan mandi segera setelah berolahraga, memakai pakaian yang longgar, dan membersihkan kulit dengan produk non-komedogenik. (*)