Minuman ini juga membantu menjaga hidrasi dan pencernaan.
Teh Hijau
Mengandung antioksidan dan kafein yang dapat meningkatkan energi dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
Teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu melawan infeksi.
Teh Herbal
Teh herbal seperti chamomile, peppermint, atau echinacea dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres.
Teh herbal juga baik untuk menenangkan tubuh dan pikiran.
Baca Juga: Minuman untuk Sembelit, Berasal dari Bahan Alami yang Aman dan Enak
Jahe hangat
Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minum jahe hangat dengan madu dapat menenangkan tenggorokan dan memberikan energi.
Air kelapa