Menjaga warna rambut
Vitamin B12 membantu dalam produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut.
Kekurangan melanin dapat menyebabkan rambut menjadi abu-abu atau putih.
Kesehatan sel terjaga
Vitamin B12 berperan dalam pembelahan dan regenerasi sel.
Baca Juga: Janda Terawet Muda! Uban Yuni Shara Dikomentari Saat Tampil Seksi Pakai Kemeja Putih
Folikel rambut yang sehat membutuhkan pembelahan sel yang efisien untuk memproduksi pigmen melanin yang memberikan warna pada rambut.
Kekurangan vitamin B12 dapat mengganggu proses ini dan menyebabkan uban.
Sumber antioksidan
Vitamin B12 memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kerusakan sel akibat radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan, termasuk munculnya uban.
Meminimalisir anemia