Payudara Kendur Setelah Menyusui, Begini Cara Mengencangkannya Lagi!

By Cerysa Nur Insani, Minggu, 30 Juni 2024 | 12:00 WIB
Ilustrasi ibu menyusui. (Freepik)

Jaga postur tubuh tetap tegap untuk membantu menopang payudara.

Postur tubuh yang membungkuk bisa membuat tampilan payudara jadi lebih kendur.

Oleh sebab itu, jaga bahu ke belakang serta pastikan punggung tetap tegap.

6. Pola makan sehat

Coba untuk kurangi konsumsi lemak hewani jenuh yang tinggi kolesterol.

Perbanyak asupan Vitamin B dan Vitamin E karena bisa membantu mengatasi kerutan serta elastisitas kulit.

Minum air yang cukup dan hindari kebiasaan merokok karena bisa memengaruhi kondisi kulit pada payudara.

Nah, itu dia Stylovers bagaimana cara mengencangkan kembali payudara yang kendur setelah menyusui. Selamat mencoba! (*)

Baca Juga: Mengencangkan Payudara Kendur Tanpa Operasi, Simak Tips Berikut Ini!