Misalnya seperti sit up, push up, atau plank yang bisa mengencangkan otot di sekitar dada.
Stylovers juga dapat mencoba latihan beban.
3. Pakai bra yang tepat
Untuk mencegah payudara kendur, Stylovers perlu mengenakan bra dengan ukuran yang tepat agar payudara dapat tertopang dengan baik.
Mengenakan bra yang tidak tepat bisa menyebabkan rasa sakit serta cedera.
Mengenakan push up bra bisa membantu membentuk payudara setelah menyusui.
4. Jaga kelembapan kulit payudara
Pilihlah pelembap dengan bahan alami untuk menjaga kulit payudara agar lebih kencang serta terlihat awet muda.
Stylovers juga dapat menggunakan body scrub untuk mengelupas sel-sel kulit mati di sekitar payudara.
Baca Juga: Penyebab Payudara Kendur yang Wajib Kamu Tahu!
Meluruhkan sel kulit mati bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah serta mengembalikan elastisitas payudara.
5. Menjaga postur tubuh