Stylo Indonesia - Buat kamu yang ingin menjaga pola makan yang baik setiap harinya, bisa loh mencoba sarapan pagi untuk diet.
Yap, pilihan sarapan pagi untuk diet ini bisa kamu mulai kamu konsumsi setiap harinya.
Ketika sarapan, penting bagi kamu untuk memilih makanan yang tepat ketika menjalani diet.
Dengan memilih makanan yang sehat dan seimbang, bisa membantu memulai hari dengan energi yang cukup.
Tak ketinggalan, jika kamu memilih menu sarapan yang tepat bisa membantu mengontrol nafsu makan sepanjang hari.
Langsung saja yuk, simak ide sarapan sehat untuk diet berikut ini.
Jus sayuran
Campurkan bayam, pisang, alpukat, yogurt, dan susu almond atau air kelapa untuk membuat smoothie hijau yang kaya akan vitamin dan mineral.
Kamu juga bisa menambahkan bubuk protein jika diperlukan.
Greek yogurt
Greek yogurt atau yogurt Yunani tinggi protein dan rendah lemak.
Tambahkan sedikit madu dan buah-buahan segar untuk rasa manis alami dan tambahan vitamin.