Kemudian hari haid yang seharusnya 29 Januari, Kalau pada tanggal 30 Januari haid belum datang, berarti kamu telah terlambat 1 hari.
Jika hingga 1 Februari belum haid, maka terlambat 3 hari, dan seterusnya.
Konsultasi dokter
Kalau kamu mengalami haid terlambat lebih dari seminggu dan test pack menunjukkan hasil negatif, kamu bisa mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Jika siklus menstruasi kamu sangat tidak teratur atau sering terlambat, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang perlu diperiksa oleh profesional medis.
Baca Juga: 3 Pilihan Pengganti Pembalut untuk Cegah Selangkangan Lecet Saat Haid
Menyimpan catatan yang akurat tentang siklus menstruasi kamu adalah langkah pertama yang baik dalam memahami dan mengelola kesehatan reproduksi.(*)